Skottdagen

Eftersom idag är en dag vi bara får vart fjärde år så tycker jag att vi verkligen tar vara på denna dag.

Unna någon i din omgivning, dig själv eller en kollega. En komplimang, en kram eller en klapp på axeln. Vi mår bättre av beröring och vänlighet, både att ge och att få.
Det är serratonin som utsöndras när vi får en klapp på axeln och det är vårt må-bra hormon, det gör inget om vi får för mycket av serratonin.