Perfekt mellanmål måste jag säga.
Eftersom jag jobbar dubbelpass som assistent idag hade jag inte tillräckligt med tid att laga mat men behövde ändå något att stå mig på. Det blev en smoothie! Jättegott, fräscht och mättande.
Såhär gjorde jag :
3 msk turkisk yoghurt
2 msk Bollnäs vaniljfil
1 msk grädde
ett par nävar frysta hallon och blåbär
1 tsk krossade linfrön
Mixade allt i en stort glas och drack ur sugrör. Syrligt och jättegott. Det finns tusen varianter på smoothies, både som efterrätt och som mellis. Detta blir nog min frukost i morgon också. Götta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar