måndag 16 januari 2012

Detox

På tv4 just nu pratar de om att detoxa kroppen. Olika råvaror som hjälper till att rensa ur allt slag ur kroppen samtidigt som vi blir piggare. Det är främst tarmarna som ska rensas men också levern och njurarna.
Du kan  mixa olika nyttigheter och dricka som en kur för bästa effekt. Här är några tips att använda dig av:



Gurkmeja
Färgstarka frukter (starkare färg, mer antioxidanter)
Linfrön
Spirulina

Kärnfria daddlar

Mixa och drick en shot på morgonen och en på eftermiddagen i ca 10 dagar.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar