I förmiddags var jag iväg och red lektion på Tunalid. Jag och Maria åkte upp dit för 40 minuters träningspass. Jösses vad jag har tappat muskler men det var väldigt väldigt roligt. Jag red en häst som var större än vad jag var! Det som förvånade mig mest var att jag satt kvar och hade balans trots att det var flera år sedan jag red seriöst sist. Oj så Skoj!!
Sen att solen lyst idag är väl inte fy skam, eller hur? Hade inte mina ben vart som spaghetti hade jag velat ta ett varv runt lill-fjärden. Det är något som man skulle göra till en vana egentligen, ett varv innan frukost. Det ger så mycket energi till resten av dagen och frisk luft kan Du inte få för mycket av. När Du dessutom tar en prommenix innan frukost förbränner du mer fett. Den här vanan skulle sätta sig nu den, så att formen är någorlunda till sommaren. Självklart behövs mer träning om du har högre mål, men för att få mer energi och ett leende på läpparna är lill-fjärden varvet ett bra tips!
Kramar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar